第一天

上午：游览天安门广场，参观人民英雄纪念碑和毛主席纪念堂。下午：前往故宫，参观巍峨壮丽的宫殿建筑群。晚上：在王府井大街品尝老北京小吃，如烤鸭、豆汁、炸酱面等。

第二天

上午：参观北海公园，欣赏秀美的园林风光，游览白塔和五龙亭。下午：前往颐和园，漫步在长廊，观赏昆明湖上的景色，乘坐游船游览十七孔桥。晚上：在什刹海酒吧街体验北京夜生活，聆听 live 音乐表演。

第三天

上午：游览天坛，感受古代祭祀文化的庄严神圣，参观祈年殿和回音壁。下午：前往北京动物园，观赏来自世界各地的珍奇动物。晚上：在后海欣赏荷花盛开的景色，品尝胡同里的传统茶水点心。

第四天

上午：前往香山公园，登顶香炉峰，欣赏秋天的红叶美景。下午：游览圆明园，了解清朝园林建筑的辉煌，探访西洋楼遗迹。晚上：在三里屯太古里享用晚餐，感受北京现代时尚的氛围。

出行建议

北京的交通便利，可以使用地铁、公交车或出租车出行。老年人游览时注意安全，穿舒适的鞋子，携带必要的药品。北京的四季分明，根据季节选择合适的衣物和游览景点。提前预订酒店和门票，特别是旺季期间。尊重北京的文化风俗和历史遗迹。

费用预估

住宿：四星级酒店约 500 元/晚门票：故宫 60 元、颐和园 30 元、天坛 30 元、北京动物园 20 元交通：地铁 6 元/次、公交车 2 元/次、出租车起步价 13 元餐饮：每餐约 50-100 元其它费用：纪念品、小吃等四天游览北京的费用约为 2000-3000 元。

结语

北京是一个历史悠久、文化底蕴深厚的城市，适合老年人旅游观光。根据个人兴趣和体力情况，选择合适的景点和行程，度过一段难忘的旅程。

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