行程安排

• 第1天：重庆出发 - 成都 - 炉霍县
• 第2天：炉霍县 - 色达县
• 第3天：色达县 - 五明佛学院 - 扎窝沟
• 第4天：扎窝沟 - 色达县 - 成都
• 第5天：成都 - 重庆返程

交通方式

火车

重庆 - 成都：高铁约2.5小时，票价约200元成都 -炉霍：火车约11小时，票价约100元

汽车

重庆 - 成都：大巴约4小时，票价约150元成都 - 炉霍：大巴约10小时，票价约120元

包车

重庆 - 炉霍：约12小时，包车费用约1200元

住宿推荐

炉霍县：炉霍海鹰大酒店炉霍香格里拉酒店色达县：色达五明佛学院宾馆色达丹增堪布寺宾馆

景点介绍

五明佛学院

世界最大的佛教学院之一超过1万名僧人和尼姑学习佛教经典壮观的红色建筑群，是色达的标志性景点

扎窝沟

色达县北部的一个山谷拥有数千个五颜六色的帐篷，是僧人和尼姑的住所提供独特的佛教文化体验

美食推荐

牦牛肉火锅：色达当地特色美食，配以当地蔬菜和调料糌粑：青藏高原传统食品，由炒面粉和酥油制成酥油茶：藏族日常饮品，由酥油、茶叶和盐制成

温馨提示

色达县海拔较高（约4000米），注意高反尊重当地佛教文化和习俗注意保暖，高原气候昼夜温差较大备好晕车药，山路较弯曲提前预订住宿，尤其是旺季准备充足现金，当地可能没有银行或ATM机

行程预算

交通费：约300-1500元住宿费：约200-500元/晚餐饮费：约50-150元/天其他费用：门票、纪念品、包车等，约200-1000元总计：约1500-3500元

注意事项

色达县禁止拍照，但扎窝沟可以拍照遵守佛学院的规定，不得大声喧哗或拍照爱护环境，不要乱扔废品尊重当地文化和习俗，不要做出不当行为祝您旅途愉快！

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