滇西地区位于云南省西部，拥有丰富的自然和文化资源，是一片值得探索的旅游胜地。该地区主要包括大理、丽江、香格里拉等城市，拥有壮丽的高原、清澈的湖泊、古老的寺庙和丰富的民族风情。

行程安排

建议安排5-7天时间游览滇西。以下是一份推荐行程：

• 第1天：抵达大理，游览洱海和崇圣寺三塔。
• 第2天：前往丽江，游览束河古镇和丽江古城。
• 第3天：参观玉龙雪山，游览蓝月谷和白水河。
• 第4天：前往香格里拉，游览松赞林寺。
• 第5天：游览普达措国家公园，徒步至牛奶海和五色海。
• 第6天：前往梅里雪山，徒步至雨崩村。
• 第7天：返回丽江或大理，返程。

景点推荐

大理

洱海：清澈的湖泊，环绕着苍山。崇圣寺三塔：南诏国时期建造的标志性建筑。苍山：风景如画的山脉，拥有丰富的植被和野生动物。

丽江

束河古镇：宁静的古镇，拥有保存完好的传统建筑。丽江古城：热闹的古城，拥有丰富的酒吧、餐馆和商店。玉龙雪山：高耸的山峰，拥有壮丽的雪景和丰富的冰川。蓝月谷：湛蓝的山谷，以其清澈见底的水域而闻名。

香格里拉

松赞林寺：西藏风格的寺庙，拥有精美的壁画和雕塑。普达措国家公园：原始森林，拥有丰富的植被和动物。牛奶海：碧绿色的湖泊，位于雪山深处。五色海：色彩斑斓的湖泊，因其不同的矿物质含量而呈现出不同的颜色。

梅里雪山

雨崩村：位于梅里雪山脚下的世外桃源，拥有绝美的雪山景观。

住宿推荐

大理：洱海酒店、崇圣寺三塔客栈丽江：束河古镇客栈、丽江古城客栈香格里拉：松赞林寺香格里拉酒店、普达措国家公园帐篷屋梅里雪山：雨崩客栈

餐饮推荐

大理：洱海白族鱼、喜洲粑粑丽江：丽江粑粑、丽江肠粉香格里拉：藏式牦牛肉、酥油茶梅里雪山：雨崩村的农家菜

交通

火车：昆明至大理、丽江有火车。汽车：昆明至大理、丽江、香格里拉有汽车。飞机：昆明、大理、丽江有机场。当地交通：在大理、丽江、香格里拉可租车或乘坐出租车。

注意事项

滇西地区高原海拔较高，应注意高原反应。出行前准备好防晒霜、太阳镜和帽子。尊重当地文化和习俗。建议携带足够的现金，因为偏远地区可能无法使用信用卡。提前预订住宿和交通，尤其是旺季。

结语

云南滇西是一片令人惊叹的旅游胜地，拥有丰富的自然和文化资源。通过这份攻略，您可以计划一次难忘的旅程，探索这片美丽而迷人的地区。

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